Att vara vacker i ditt eget skinn är din rättighet! Oavsett om det är ljust eller mörkt, söta 16-talister eller frestande 30-talister, att omfamna din hud är den ultimata källan till skönheten i dig. Detta är inte möjligt om du inte bryr dig om din hud. Precis som du växer upp växer din hud också upp. Och det kommer att behöva lite speciell vård för att hantera dessa hudproblem. Låt oss berätta 9 enkla hemligheter för att förvandla din hud.
1. Håll dig hydrerad.
Vatten är en av de viktigaste sakerna som vår kropp behöver. Och att dricka tillräckligt med vatten håller dig borta från flera hälsoproblem. Håll dig hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten för att säkerställa bra hud. Tillsätt citron- eller limejuice i vattnet för en extra boost. Använd ljummet vatten för att undvika torr hud. Använd en fuktgivande kroppstvätt för en skyddande fuktbarriär för din hud.
2. Dubbelrengör alltid.
Dubbel rengöring är en av de djupaste hemligheterna som bara ett fåtal känner till, och det är helt värt det. Vi kan inte försäkra dig om att rengöring av din hud två gånger kommer att döda 99,9 % av bakterierna på din kropp. Men du kommer att se till att det mesta av smutsen, bakterierna, oljan och föroreningarna som byggs upp på din hud under dagen har tagits bort, vilket ger dig en helt ren bas som du kan lägga på din nattliga hudvårdsrutin.
3. Testa väl före användning
Det är alltid viktigt att göra ett lapptest för att veta om det kommer att fungera för dig. Så innan du börjar använda en ny produkt bör du alltid göra ett lapptest för att undvika risken för irritation eller en allergisk reaktion. Applicera bara en liten mängd produkt på din inre arm för att se hur din hud reagerar på formulan.
4. Applicera inte för mycket produkt
För mycket av något är alltid skadligt. Vare sig det gäller din hud eller ditt hår eller hela din kropp. När det kommer till hudvård är det ett bestämt "nej". Så om du applicerar för mycket fuktkräm kommer produkten potentiellt att blockera dina porer. Dessutom är det ett totalt slöseri med produkten. Det där gör ont.
5. Använd solkräm varje dag på året.
Det är viktigt att använda solskyddsmedel dagligen för att skydda din hud från solskador. 90 % av hur din hud åldras är inom din kontroll och är direkt kopplade till solexponering. UVA-strålar är "långsamma åldrar" som kan skada din hud under hela året. Solskyddsmedel kommer att skydda dig från alla typer av skadliga strålar. Applicera bara solkräm varje dag, så kommer din hud att tacka dig för det.
6. Vitamin C är den ultimata nyckeln
C-vitamin är en av de starkaste antioxidanterna du kan hitta i ditt hem. Det hjälper till att skydda din hud från miljöpåfrestningar som kan påskynda åldrandet. Det hjälper också till att främja och uppmuntra elastin- och kollagensynteser, så i kombination med dess förmåga att bekämpa matt hud är det helt transformativt.
7. Kallvattentvätt - Anti-aging expert
Detta är det viktigaste skönhetstipset för en kvinna i 30-årsåldern. Kallvatten förhindrar hudens åldrande. Stänk kallt vatten i ansiktet 2-3 gånger varje morgon. Detta kommer att göra din hud energisk, fräsch och fin. Gör detta när det är möjligt.
8. Ät och drick med din hud i åtanke.
Balansera din kost. Titta vad du äter och dricker. Konsumera mer grönt och mindre socker och koffein. Socker ökar effekterna av åldrande och kan också förvärra hudtillståndet. Socker aktiverar inflammationer och binder till kollagenet som kan göra din hud sträv.
Kom ihåg att för att få den glöden måste du förse din kropp med skönhetshöjande vitaminer och mineraler, och de rätta näringsämnena för att stärka din tarm. Kolla in vår Ålderstrotsande komplex för att bekämpa mörka ringar, pigmentering etc.
Det är den tiden i ditt liv när du behöver ta hand om din hud, så följ dessa enkla hemligheter för att undvika eventuella hudproblem framöver.
Glöm inte att kolla vår Hudvårdskollektion här.
1. Håll dig hydrerad.
Vatten är en av de viktigaste sakerna som vår kropp behöver. Och att dricka tillräckligt med vatten håller dig borta från flera hälsoproblem. Håll dig hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten för att säkerställa bra hud. Tillsätt citron- eller limejuice i vattnet för en extra boost. Använd ljummet vatten för att undvika torr hud. Använd en fuktgivande kroppstvätt för en skyddande fuktbarriär för din hud.
2. Dubbelrengör alltid.
Dubbel rengöring är en av de djupaste hemligheterna som bara ett fåtal känner till, och det är helt värt det. Vi kan inte försäkra dig om att rengöring av din hud två gånger kommer att döda 99,9 % av bakterierna på din kropp. Men du kommer att se till att det mesta av smutsen, bakterierna, oljan och föroreningarna som byggs upp på din hud under dagen har tagits bort, vilket ger dig en helt ren bas som du kan lägga på din nattliga hudvårdsrutin.
3. Testa väl före användning
Det är alltid viktigt att göra ett lapptest för att veta om det kommer att fungera för dig. Så innan du börjar använda en ny produkt bör du alltid göra ett lapptest för att undvika risken för irritation eller en allergisk reaktion. Applicera bara en liten mängd produkt på din inre arm för att se hur din hud reagerar på formulan.
4. Applicera inte för mycket produkt
För mycket av något är alltid skadligt. Vare sig det gäller din hud eller ditt hår eller hela din kropp. När det kommer till hudvård är det ett bestämt "nej". Så om du applicerar för mycket fuktkräm kommer produkten potentiellt att blockera dina porer. Dessutom är det ett totalt slöseri med produkten. Det där gör ont.
5. Använd solkräm varje dag på året.
Det är viktigt att använda solskyddsmedel dagligen för att skydda din hud från solskador. 90 % av hur din hud åldras är inom din kontroll och är direkt kopplade till solexponering. UVA-strålar är "långsamma åldrar" som kan skada din hud under hela året. Solskyddsmedel kommer att skydda dig från alla typer av skadliga strålar. Applicera bara solkräm varje dag, så kommer din hud att tacka dig för det.
6. Vitamin C är den ultimata nyckeln
C-vitamin är en av de starkaste antioxidanterna du kan hitta i ditt hem. Det hjälper till att skydda din hud från miljöpåfrestningar som kan påskynda åldrandet. Det hjälper också till att främja och uppmuntra elastin- och kollagensynteser, så i kombination med dess förmåga att bekämpa matt hud är det helt transformativt.
7. Kallvattentvätt - Anti-aging expert
Detta är det viktigaste skönhetstipset för en kvinna i 30-årsåldern. Kallvatten förhindrar hudens åldrande. Stänk kallt vatten i ansiktet 2-3 gånger varje morgon. Detta kommer att göra din hud energisk, fräsch och fin. Gör detta när det är möjligt.
8. Ät och drick med din hud i åtanke.
Balansera din kost. Titta vad du äter och dricker. Konsumera mer grönt och mindre socker och koffein. Socker ökar effekterna av åldrande och kan också förvärra hudtillståndet. Socker aktiverar inflammationer och binder till kollagenet som kan göra din hud sträv.
Kom ihåg att för att få den glöden måste du förse din kropp med skönhetshöjande vitaminer och mineraler, och de rätta näringsämnena för att stärka din tarm. Kolla in vår Ålderstrotsande komplex för att bekämpa mörka ringar, pigmentering etc.
Det är den tiden i ditt liv när du behöver ta hand om din hud, så följ dessa enkla hemligheter för att undvika eventuella hudproblem framöver.
Glöm inte att kolla vår Hudvårdskollektion här.
